Protección solar

Con la llegada del buen tiempo nuestra piel está más expuesta al sol y a sus efectos nocivos, por eso es muy importante que elijamos un buen protector solar adecuado a nuestro tipo del piel.

A la hora de comprarlo solemos fijarnos tan sólo en el factor de protección, pero hay otras características que hay que tener muy en cuenta.

Si este tema te interesa y te gusta cuidar tu piel y tu salud, continúa leyendo porque en esta guía te contamos como elegir el fotoprotector solar ideal para tu piel.

Qué es un protector solar

Un protector solar o fotoprotector es un producto que aplicamos sobre nuestra piel y actúa como escudo contra la radiación solar.

Existen una gran variedad de protectores solares según el tipo de piel (atópicas, sensibles, grasas,…), el tiempo de protección (spf 50, 30, 20,..), el tipo de actividad (deportistas, para playa o piscina, uso diario,…) o el formato (crema, aceite, gel, bruma,…).

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Cómo funciona el protector solar

Los fotoprotectores contienen entre sus componentes unos filtros que nos protegen de:

• Las radiaciones ultravioletas de tipo A (UVA) responsables del envejecimiento prematuro de la piel y de las alergias solares.
• Las radiaciones ultravioletas de tipo B (UVB) ocasionantes de las quemaduras de la piel.
• Otros tipos de rayos como infrarrojos o luz azul.

Por lo tanto no solo nos protegen del fotoenvejecimiento, de padecer alergias solares o de quemarnos, sino que también evitan que padezcamos cáncer de piel.

Cuándo utilizar protección solar

Debemos utilizar cremas para el sol a diario, tanto en invierno como en verano, haga sol o esté nublado.

Obviamente en invierno tan solo será necesario aplicar protector solar en rostro, orejas, cuello y nuca. Pero cuando llega el buen tiempo debemos utilizar un buen fotoprotector por todo el cuerpo siempre que nuestra piel vaya estar expuesta al sol.

Es muy importante tener presente que no solo sufrimos los efectos del sol en la playa o en la piscina, sino que al practicar deporte, pasear o solamente tomar una cerveza en una terraza al sol nuestra piel está sufriendo.

Cómo elegir un protector solar

A la hora de elegir un buen protector solar debemos tener el cuenta las siguientes características:

1. El SPF

El spf en protección solar significa el tiempo que podemos exponernos al sol sin quemarnos.

¿Y que factor de protección solar debemos utilizar?

Pues eso va a depender de nuestro tipo de piel:

• Para pieles claras y sensibles es recomendable un factor de protección superior a 50.
• Para unas pieles intermedias sería suficiente un spf 30.
• Y para pieles muy oscuras spf 20.

¡Pero ojo! Hay que tener muy en cuenta el tipo de exposición solar, porque si va a ser muy intensa, da igual el tipo de piel que tengamos, debemos utilizar un fotoprotector de alta protección para evitar futuros daños.

2. El espectro de protección

Cuando hablamos de espectro de protección nos referimos a los rayos de los cuales nos protege: los infrarrojos, la luz azul, los rayos UVA o UVB.

Cuanto mayor sea el espectro mejor, pero como mínimo el fotoprotector que elijas debe bloquear tanto los rayos UVA como los rayos UVB porque estos dos tipos de rayos ultravioleta son los responsables del cáncer de piel.

Debemos asegurarnos que en el envase aparezcan estas siglas y que el UVA esté metido dentro de un circulito.

3. Los filtros

Existen dos tipos de filtros, los físicos y los químicos u orgánicos. Los filtros químicos están desconsejados para los niños porque pueden producir reacciones o alergias, así que si el fotoprotector es para nuestro hijo o hija es importante que tengamos esto en cuenta.

4. La resistencia

Si el fotoprotector lo vas a utilizar para hacer deporte o para ir a la playa o a la piscina es importante que sea muy resistente al agua y al sudor para que nuestra piel esté protegida durante el baño y la actividad física.

No podemos olvidarnos de reaplicar el producto tras una sudoración excesiva, tras largos baños o secarnos con la toalla.

5. El formato

El formato es determinante para elegir el mejor protector en función de nuestra necesidad y hoy en día tenemos una gran variedad:

• En crema es el formato clásico. La mayoría tienen unos factores de protección altos aunque su aplicación es dificultosa.
• Los protectores en aceite actuales tiene fórmulas que no dejan un efecto de piel grasa y además son ideales para pieles secas.
• En gel son más fáciles de aplicar pero a veces pueden dejar sensación grasa.
• Los protectores en bruma son los más innovadores, rápidos y  fáciles de aplicar aunque tienen un problema: si hace viento no llegan a aplicarse correctamente por lo cual corremos el riesgo de exponernos sin protección.

Cómo aplicar el protector solar

Para que nuestra piel esté bien protegida del sol debemos respetar las instrucción de aplicación de los protectores solares. Cada uno de ellos puede ser que se aplique de una forma distinta pero en general hay dos aspectos que coinciden en todos:

• Por un lado la aplicación previa a la exposición para que el fotoprotector se active y suele rondar entre los 20 y los 30 minutos.
• Y por otro lado la cantidad, que para nuestro cuerpo ronda los 35 gramos de crema. Por lo tanto un bote de protector solar de unos 250 gramos nos daría para 7 aplicaciones. Esto hay que tenerlo muy presente. La mayoría de las familias utiliza un protector solar y lo alarga durante todo el verano. Cuanto menos producto apliquemos menor será la protección y mayor el riesgo de sufrir los efectos dañinos del sol.

Conclusiones

Como conclusión recomendamos comprar protectores solares en farmacia y no escatimar a la hora de hacernos con un buen protector. Recuerda tener en cuenta nuestro tipo de piel, la actividad que vamos a realizar y el tipo de exposición.

En nuestra farmacia disponemos de buenas ofertas en protectores solares, kits o packs para que puedas comprar online a un precio inmejorable.

¿Ya tienes elegido el protector solar ideal para tu piel para este verano? Si no es así contacta con nosotros y te asesoramos sin compromiso.